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海原純子の「元気な私」になれる本 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

海原 純子



定価： ￥ 560

販売価格： ￥ 560

人気ランキング： 202617位

おすすめ度：

発売日： 2003-02

発売元： 三笠書房

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

気持ちが楽になりました
あることで心にとてもストレスを受けて、落ち込んでしまったとき、この本を読みました。読んでいるうちに、自分の気持ちや考えより、人の評価を重視してしまう自分の傾向がとてもストレスになっていることに気づきました。心がほぐれるメッセージがいろいろなエピソードを通じて優しい言葉で綴られています。それらが医師としての経験に裏打ちされたものである安心感もありました。お気に入りの喫茶店でコーヒーを飲みながら読めば、さらに癒され度がアップすること間違いなしです。